Soy Reynaldo González Cortés, abogado y maestro, Health Coach formado en el Institute for Integrative Nutrition (IIN) y Coach de Inmersión en Hielo por MOB Experience.
A través de My Wellness Advocate acompaño a las personas a comprender sus hábitos y construir cambios sostenibles que les permitan cuidar su bienestar de una manera práctica, consciente y realista. Creo que una vida más saludable no se construye desde la perfección, sino a partir de decisiones pequeñas que podamos repetir con constancia.
También soy autor de Primero el Hábito: Una guía práctica para dejar de empezar de nuevo. Además, ofrezco coaching personalizado, conferencias, talleres, inmersiones en hielo y experiencias corporativas enfocadas en el bienestar y el desarrollo de hábitos.
Mi propósito es compartir herramientas que ayuden a las personas a conocerse mejor, tomar decisiones con intención y avanzar a su propio ritmo.
